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401. 筋トレ - ババチャリライダー - 2018/04/26(Thu) 16:28 - [削除]

nobu104さんの仕事前の筋トレは
改めて文字で見ると半端ないですね

やはり何かの健康番組で
筋肉は付けようと思えば何歳でも付く・・
と言っていましたけど
少し余裕が感じられるということは
徐々に筋肉が増えているのでしょうね

私も意識して筋肉をつける努力をしなければ・・と思いました


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