1-100 | 101-200 | 201-300 | 301-400 | 401-476
nobu104さんの仕事前の筋トレは
改めて文字で見ると半端ないですね
やはり何かの健康番組で
筋肉は付けようと思えば何歳でも付く・・
と言っていましたけど
少し余裕が感じられるということは
徐々に筋肉が増えているのでしょうね
私も意識して筋肉をつける努力をしなければ・・と思いました
果たしてどうなんでしょうかねぇ～
タニタの体重計で見てみると二日くらい前から
1Kg程落ちてきてますし・・・
勿論、落ちてきてる時は体重も落ちてますけどね。
まあ、現状維持でも良しとしなければならない歳になってきてますけどね(笑)
ただ、努力はしないよりした方がいいとは思います。
ババチャリさんも一緒に頑張りましょうよ！
自分が正しい・・と思っている人って高校生でなくてもそうそういませんよね
nobu104さんのような方は特別ですよ(笑)
今朝テレビに出ていたアパホテルのオーナーさんとか・・
自分を肯定できるように努力をしなければいけないのでしょうけど
それも中途半端で・・いけない!いけない!と反省しました
私たち日本人はやはり外国の方達と比べると自己主張が下手ですよね
私自身、子供の頃は、引っ込み思案で自分に自信のない子でした・・・
というのも、身体が弱かったせいもあるのですが・・・
そのことが常に頭の隅に残っていて、
身体を強くしたい・・・臆病さを治したい・・・と
そこで小学生の時には友達が生徒会長へ立候補した時、
敢えて、応援演説を引き受け・・・結果、自信につながりました
身体は意識して鉄棒や相撲などをやってました・・・
5月1日オープンなのですか？
早い!！と思ってしまいましたけど
痛いほど日焼けをするくらいの陽気なのですから
それもありなんですねェ
子供の頃は内気だったnobu104さんは
それなりに努力をなさって今があるのですね
努力の大切さ・・解ってはいるのですけどなかなかです
一度行きたい・・・行きたい・・・と
毎年言いながら、未だかつて一度も行ったことがないんですよ(笑)
内面は今でも変わってないと思うんですけど
他人様から見れば、向こう意気だけは強いらしいですね(笑)
炭水化物をあまり食べないとのことですけど
おなかがすきませんか?
私なんぞは一日一食はご飯を食べるようにしているんですよ
三食ご飯の時もあります
長い間の習慣でコメを食べないと物足りないのですね
年が行って食が細くなったら主食を減らさなければいけないのでしょうけど
出来るかどうか？？デス
只、お昼でも野菜は一日分(350g)ほどは食べてますし、
食事の量自体は減らしてるわけではないんですよ。
ご飯は一日一食抜く程度でダイエット効果はあるようですよ。
私の場合、納豆や鶏肉などのタンパク質を取るようにしてます。
年齢的にも、食が細くなってるのもあるんですけど・・・
ミシン仕事をしている私はなんだかちょっと怖いですけど
自分で鏡を見ただけでは分からないですね
とにかく頭をまっすぐに立てて
首の運動を心がけることでしょうか??
私は肩がメッチャ詰まりますし・・・間違いないのかも・・・
ミシンを踏めば5～6時間踏んでるわけですし・・・やばいです。
兎に角、ストレッチをやり続けることしかないでしょうね
お互い気を付けましょうね！
エヴァンゲリウォンですか？
在来線ではありそうですけどＪＲ西も思い切ったことをやっていたのですね
私もちっとも知りませんでした
病院のネット広告は制限がなかったとはいえ
やっぱり大げさなのは困りますよね
多少は良さげな方に行ってしまいますから・・
私は本当に世の中の情報に疎くなってしまったようです・・・
時代に付いて行けないはずですよね(ﾟДﾟ;)
病院選びは難しいと思います・・・
実績を調べないと仕方がないでしょうね・・・
竹林の落書きは本当にひどいですよね
書いているのではなく竹を削っているので
直しようがなく隠すしかないのですから・・
他の竹への影響も心配ですね
マナーが悪すぎて立ち入り禁止にならないように
外国の観光客の方にはいたずらをしないようにしてほしいですね
この場所は過日私が行った「竹林の小径」の少し北なんですが、
竹林の小径の辺りは先日の写真でも写っていたように、ものすごい観光客なんですね
だから、そこではそんないたずらが出来ないからなんでしょうね・・・
日本人でもたまに、旅の恥は掻き捨て・・・感覚の人を見かけますが・・・情けないですね。
今度はハローキティですか・・
中はすごくかわいくて
ファンの方たちはどっと押し掛けるでしょうね
さすがにわが孫は乗りたいとは言わないでしょうけど
ちょっと見てみたい気もします(笑)
やはり女の子用ですよね
前回のエヴァンゲリオンみたいに
世界のアニメファンを狙う方がよいような気もしますが・・・
チョット限定し過ぎの感もしますよね・・・
私にはちょっと抵抗を感じますけど
若い人はその方が良いのでしょうか・・
歩きながら携帯電話をしている人の声を聞いても
『なんだ、この人独り言！！』
と思ってしまう私、古すぎるんでしょうか？？
時代の波についていけてないのでしょうね
進歩！進歩！ですね
バーチャルと現実の境界が段々と分かりにくくなってますよね・・・
webサイトでチャットでの質問をする場合でも、
AIが応答してる場合が殆どですからね・・・見分けがつきにくいですよ
これから先、勘違いしてAIに恋い焦がれる人が出てきたりするかもですね(笑)
賛成か反対か・・
と言われるとどっちとも言えないですね
カードでの支払いはお金の計算の手間がない分簡単でいいのですが
頭を使わなくなるのでは・・
と心配してしまいます
そんな訳で支払いはできるだけ現金支払いです
でもそのうちにすべてがキャッシュレスになって
『現金なんぞ持ってくるな!!』
・・と言われそうな気がします(笑)
現金のどれが千円札か五千円札か・・・一万円札か・・・
解らない人たちも増えてくるんでしょうね。
結局は、仮想通貨と同じ感覚になっていくかも・・・
こうなってくると私達は付いて行けませんよ
その前に、この世にいないかもですけどね(笑)
３０年も闘っていらしたご友人の方
・・本当に頭が下がりますね
私なんぞは健康そのものなのに
・・とりあえず仕事をしている
などと言うような意欲のない日常で反省をさせられました
何か楽しみを見つけて有意義な日々を送りたいですね
生き抜くということは、ただ惰性で流されて日々を過ごすこととは違いますよね・・・
言葉では理解しているつもりでも、なかなか・・・難しいことです・・・
残りの人生を何とか有意義に過ごしたいとは思うのですが・・・果たして・・・？
兎に角、悔いの無いようにはいきたいと思いますね。
娘さんから
欲しがっていたモバイルの充電器のプレゼントが届いたとの事
気の利く娘さんですねぇ（我が家とは大違いです)
思い出の品のデジタル化・・
いいですね
と思ってもなかなか行動に移せなくて
押入れの段ボール入れっぱなしです
取りためた写真だけでもＣＤとかＤＶＤに移して映像で見れれば・・
とは思っているのですけど
これもさっぱりです(泣)
買おうか迷っていたものをプレゼントされると舞い上がるほどうれしいものですね。
清水寺へ行った時、私のスマホの充電が切れてしまい・・・
その時に、話していたことを覚えておいてくれたようです(^_-)-☆
わが家も、古い写真はそのまま段ボール箱に入れたままです・・
年代もいつのものか分からないので、多分、最後までそのままでしょうね(笑)
私の姉も自分がそろそろお世話になる年齢にもかかわらず続けているので
わが姉ながら本当にえらいと思います
セクハラもないような年齢と言うこともあって
『ＯＯさんはこうなのよ・・』
などと楽しそうに話すこともあるのですよ
でも若い方はそうもいかなくて
仕事をするのに自分の心配もしなければならないので
二重に疲れますね
おうちの方に自分の出来ないことでお世話になっている・・
との意識を持ってもらいたいですね
実際、介護する人はコツがあるとはいっても大変なお仕事やと思いますね。
ババチャリさんのお姉さんは本当に尊敬に値しますよ。
一度、娘に私の老後の世話を冗談で話したところ
「お父さんの世話は厭やわ」・・・ですと(^-^;
何時まで健康寿命を続けられるかわかりませんが、
とにかく今できる食生活や運動は続けて行かなくてはと考えています。
震度5弱～強と言うことはnobu104さんのところはかなり揺れたようですね
家具を固定されていらして大きな被害がなくて何よりです
私は震度4程度までしか経験がないのでその恐ろしさを甘く見ているせいか
家具の固定も飲み水の買い置きも何の準備もないのですよ
ダメですね・・反省ばかりで実行が伴いません
私も、阪神大震災の経験が未だに生かされていません・・・
家具の固定といっても、仕事場の危なさそうなものだけ・・
台所や別の部屋は家具は殆ど無防備です・・・
ただ、家具の前面の下に床に敷くパンチの端切れでかましをしているくらいです。
突っ張り棒で固定しなければと考えながら・・・値段も結構しますし・・・そのままなんですよ(~_~;)
今日は掲示板が見つかりました
電子財布
いよいよ始まりそうですね
『私は現金主義』
などと言っていられなくなりそうです・・
楽は楽ですけど買い物で頭を使わなくなる分どこかで頭の体操をしなければ・・です
先日は本当にごめんなさい・・・
ブログのレイアウトを替えたりしてたので、非表示になってしまってました。
先日、私がカードで支払うと言ったら・・・
妻が「アンタはすぐカードと言いたがる。現金で払ったらええやん」と言われました(^-^;
でも、時代はキャッシュレスに向かってますけど・・・ね・・・
いえいえどういたしまして
私のほうの掲示板がメンテナンス中でしたのでその影響かとも思いまして・・
翌日になれが大丈夫・・とのんきに構えていました
飲み物は水とお茶が多いですけど
これから暑くなったら水だけでは物足りなくなって
イオン飲料(甘いしさっぱりしているので)
をたくさん飲んでしまいそうなので
家に在庫を置かないようにして
逆に麦茶だけは切らさないようにしたいと思っています
買い置きしてしまうと、知らず知らずのうちに飲み過ぎとなってしまうので
家に在庫のない方が正解でしょうね。
ただ、我が家は天然水だけは震災に備えて数本だけですが
大きいボトルを購入して置きました。
これからの暑い夏を迎えるにあたり、
お互い熱中症だけには気をつけましょうね。
私も何かかさ張らない形（CDやDVDやミニチュア）
で残したいとは思っているのですけど
押入れの段ボールにどっさりそのままの形で保存してあります
子供たちも自分の手元に置こうとの考えはなさそうなんです(泣）
私は携帯電話は自分の目の届くところに置くようにしていますけど
『メール気が付きませんでした』
と言う方が意外に多いんですよ
そんなことが多いのでスマホと携帯の間で時差があるのか?
などと思ったりもしたことがあります(笑)
何の為に携帯とかスマホ持ってるんや？・・・って思いますよね。
皆さん、自分から発信することだけしか頭にないようで、
此方から打つと中々確認してくれない人がいますよね。
そんな時、頭にきて・・・当方も放っておくことがありますよ(笑)
そちらはすごい雨の量で本当に心配ですね
nobu104さん宅は川のそばでないことを願っています
チラシですが
新聞折り込みとポスト投函の違いは何なんでしょうねェ
同じのが入っているときがありますよ
わが市は割と大雑把なようなので（私が思っているだけ？）
私は全部一緒にして廃品回収に出しているのですけど・・
違っていたらごめんなさい・・です
有難う御座います。
わが家は、桂川が近いと言えば近いんですよ。
昨夜は、私のところの学区も避難指示が出たようですが・・・
氾濫しなかったので、大丈夫でした。
周りは田んぼなどの平地なので、土砂崩れの心配はありません。
今朝は雨もマシになってますが、府北部は特別警報が発令されてるようです。
未だ、仕分けは市町村によって、バラバラなんでしょうね。
私のとこでも、ポスト投函チラシを新聞に挟んで出してしまえば
それはそれで大丈夫のようですし・・・ねっ(笑)
最初にざっと読んだ時には
ＣＰＵ・・の仕事をする人がいるのかと思ってしまいました(笑）
もう一度読み直して作業員に例えてくれているのだということが分かりましたのでご安心を・・
携帯とかiPhoneのことは手元にある現物(携帯)の先のことは本当に分からないです
この頃いたずらメールが多くなっているのですけど
そのチンプンカンプンのネット上でメールアドレスが漏れているのでしょうね
はははっ！ ご理解いただけましたでしょうか(^-^;
人に例える方が分かりやすいかと思いましたので・・・
迷惑メールは本当に困りますよね・・・
携帯の場合、設定で止めることができませんか？
といっても、携帯の迷惑メール防止の設定を探すことも大変かもですよね・・・
兎に角、間違ってもアドレスなどをクリックしないように気をつけてくださいね。
・・がメインかと思っていましたけど前座だったのですね
雨に降られても困りますけどミストくらいの霧雨で少し涼みたいですね
携帯もパソコンも
『怪しい』
と思ったら危険メールに登録して受け取り拒否をしたりしているのですけど
アドレスを変えてくるのできりがないのですよ
速削除しかないですね
この暑さで完全に夏バテです・・・
仕事もはかどりませんよ(笑)
今後一週間もこんな暑さが続くといいますが耐えられません・・・
ババチャリさんも気をつけてくださいね。
甥御さんの結婚式出席お疲れ様でした
空き駐車場もアプリで検索されて準備万端で行かれて良かったですね
ほんのちょっとでも外に出ると暑いので利用できるものは利用して
涼しいところから涼しいところへと行くのが一番ですね
ちっと前にテレビで神社での結婚式が写っていて
花嫁衣装で外を歩いているのが暑そうでした
結婚式の日に、一日中礼服を着ていたせいか、
翌朝、起きると同時に頭は痛いし、肩は詰まってるし・・・
一日中、しんどかったですね・・・これって、多分熱中症やったと思います。
礼服を着ていて、深部体温が高くなってしまってたんでしょうね・・・
昨日は、関東の方が気温が高かったようですが気をつけてくださいね。
今週の金曜日位まで酷暑が続くと言ってますが、本当に勘弁してほしいですよね。
あらあら・・
ちょっとしたもめ事がありましたか?
でもこれから年齢が上がるとどこで何があるか分からないので
現在地は分るようにしておいた方が良いですよね
暑い時に一日礼服はつらそうですね
そのうえ熱帯夜で冷房を付けていても通常のようにはゆっくり休めないし頭もいたくなりますね
何事もなくて良かったです
そちらは大丈夫でしたか？
わが家はカーポートがやられました・・・
今朝は少々ショックです・・・
所詮、人間なんて自然の力には敵いません・・・よ・・・
進路が西に進んでしまった台風で西日本は大変なことになりましたね
カーポートが傷んで車は大丈夫でしたか?
こんな天気がこれからも続くのでしょうか・・
自然の力とどのように向き合えばいいのでしょうね
お陰様で車は大丈夫でした。
今年は一段と異常気象となってますね・・・
でも、これから先は気温もどんどんとあがり
40度以上が当たり前となる時代が来るらしいですよ
いよいよ地球滅亡の日も近づきつつあるんですかね(^-^;
京都はいつの時間帯も趣があって良いのですけど
今年の暑さにはどうしても夕方以降に逃げたくなってしまいますね
そんな時にこんな光の芸術があるとうれしくなって
どんどん夜型になってしまいそうですね
一段と暑い日が続いて、仕事にも力が入りません・・・
夕方が来ると、ホッとしている自分がいますね(^-^;
今度は台風13号が関東方面を直撃しそうですけど
本当に気をつけてくださいね！
私なんぞは粉ミルクをお湯で溶かして水で冷ます
これが当たり前のように思っていましたけど
これから液体ミルクが普及すると
そのまま赤ちゃんに飲ませられるので便利になりますよね
でもいろいろな基準をクリアして実際に普及するにはまだ時間がかかるとの事
本当に早く普及してほしいですね
何事においても、日本という国は腰が重すぎますよね・・・
震災の時に液体ミルクが有効やったと初めて認め、ようやく腰を持ち上げたなんて、
余りにも、事なかれ主義やったということでしょう。
本当にいいことが、お座なりのまま置いてけぼり状態が多過ぎますよね。
まあ、兎に角、液体ミルクに関しては認められたわけですから、
一日も早く普及することを望みたいですね・・・今後の災害時のためにも・・・
娘さんのご家族が来られてよかったですね
ご主人は災害の後片付けなど大変なお仕事をされているので
災害地の様子などを部外者のnobu104さんに話をして
少しは楽になったのではないでしょうか・・
私なんかはテレビでほんの一部のがれきを見て
かわいそう・・と思ってしまいますけど
救助にかかわっている人は色々なかわいそうを山ほど見ているのですから
そうですよね・・・
直接、被災された人たちと一緒に現場を見ている彼らは
私達のようにTVなどでしか知らない現場の本当の悲惨さを
目の当たりにしてるわけですから、つらいと思います・・・
特に東北の震災の時は行方不明者の捜索がメインでしたから
あの時は、掛ける言葉すら見つからなかったですね・・・
尾畠さんの映像を見ていると自分の心の小ささが反省されます
私なんかは助かって良かった良かったで終わってしまいますけど
尾畠さんはこれからも遠くから見守っていてあげよう・・
という気持ちが伝わってきますね
ましてや他人様のためにうれし涙が流せるか・・・と聞かれても、
なかなか「はい」と返事なんかできませんよね
私なんかも、あくまでも第三者的に良かった良かったなんですよね・・
本当に、我が心の小ささが恥ずかしい限りです
今は皆さん何でもスマホで用が足りてしまいそうですね
あの小さな画面で地図を見たり映像を見たりしているのですから
驚いてしまいます
私はまだ当分ガラケイを守っていくつもりですけど(笑い)
いつだったか携帯を修理に出した時に
『このようなオープンタイプは製造していないので次はスマホですね』
と言われてしまいました
そうですよね、壊れるまで使いましょ！
ババチャリさんが万が一、
自転車の「ながら運転」してしまったらえらいことですからね(笑)
実際、のめり込んだら、周りが見えなくなりますから・・
会話すら減ってきますよ・・・
それと間違いなく目には悪いですね。
下のオチビちゃん一人で病院泊まりで点滴はつらいですね
来年は4年生・・と言っても
まだ一人は寂しいですよね
ご両親とおネェちゃんも近くにお泊りと言うことで
少しは安心なのでしょうけど
一人だけでも病室につき添いできないのでしょうかねぇ
最初は副作用などが出ないか確認の意味で一泊らしいんです。
次回からは、勿論、日帰りになるようで一安心です。
昨夜、チビと話したんですが、ケロッとしてましたね
冗談で「泣いてたんとちゃうか！？」と言ったら、「泣いてへんわ！」って
どちらにせよ、一日も早く治ってくれることを願ってます・・・
テレビで見ると関西方面はひどいことになっている映像が写っていますけど
nobu104さんのお宅のほうは大丈夫でしたか?
しっかりと備えはしていたとは思いますけど
今までにないような強風で京都も被害が大きかったようですね
おもちゃのカッターナイフに本物・・って
驚いてしまいますね
どこかの検品で気が付かないと危ないですねと言うよりこういうものは作らないのが一番ですね
お陰様で我が家は、今回は大丈夫でしたが、
近所では、屋根瓦が飛んでしもたり、部材が剥がれたり・・・
表通りでは銀杏の街路樹が倒れて歩道を防いでたり・・・
妻の職場では、
会社が社員用に借りてた駐車場に
電柱が倒れてきていて車の出し入れが無理やったとか・・・
兎に角、経験したことのない風でした・・・
けど、その舌の根も乾かないうちに、
北海道の地震の報に、ショックを隠し切れません・・・
関西方面の台風の心配がなくなったと思ったら
今度は北海道の地震で・・
何が引き金になるか分からない災害のうえに
時間も時間なので被害が大きくなったのでしょうね
土砂崩れの状況を見た時・・・
声もでませんでしたよ。
90か所近くの斜面での土砂崩れなんて想像だに出来ません・・・
全国各地で復興できていない現状で、
更なる災害が起き続けていますが
本当にどうなってしまう事でしょうね・・・
台風21号のすぐ後の地震で北海道に目が行ってしまいましたけど
近畿のほうもまだ片付けが済んでいない状態なのですよね
今日のテレビで停電のところがあるとも言っていましたけど
被害に遭われた方は本当にお気の毒です
これからは何の障害もなく復興が進むことを
今年は災害の少なかった関東から願うばかりです
今の日本は全国どこでも災害にある危険性が高いんでしょうね
特に今年は、日本列島全域といっていいくらい被害に遭いました・・・
日常生活で防災グッズの必要性を再認識しています。
徐々に準備していかなくては・・・
お互い気をつけましょうね。
乾燥した時や虫に刺された時以外で疲労がたまった時にもかゆみが出るものなのですか・・
そう言えば原因が分からないでかゆみが出て
あとが残らないようにかゆいところをやたら叩いていたことがありました(笑い)
それと医学が進歩したとはいえがんは本当に怖い病気で
若くして命を落としてしまわれた有名人の方の名前が出た時だけでなく
普段から気を付けたいですね
疲労がたまると肝機能が弱ってくるのかかゆくなりますね
確かに、かいたら一段とかゆみが増しますよね・・・
私もたたいてたことありますよ。全国共通なんですね(笑)
がんだけはやはり怖いですね・・・
今私の友人も、右肺の手術後、左肺の手術をする予定やったのですが
急激に大きくなったらしく、手術不可能との連絡がありました・・・
私もショックが大きかったですが、本人の方がさらにショックが大きいと思います
でも、何とか前向きに気持ちを持って行って欲しいと願ってる次第です・・・
まではいってないと信じたいですけど
確かに筋肉量は減っていましたね
腰痛は治りかけですけど良くなったらnobu104さんのようにスクワットはしたいですね
通勤の時は階段の上り下りはしているんですけど
毎日ではないのでこれからはスーパーの階段を上り下りしましょうか・・
健康寿命を一日でも長くできるようにお互い頑張りましょうね！
子供たちにだけは、負担はかけたくないですから・・・
そうですね、私も買い物へ行った時には出来るだけ階段を利用してますね。
少しずつでも、毎日の積み重ねですからね(^_-)-☆
台風は列島を直撃しそうですけど
今はこちらも穏やかで午前中は雨も降っていなかったので自転車で買い物ができて良かったです
チョコフレークがなくなるのですか？
最近は疎遠になってしまいましたけどちょっと寂しい気がしますね
今回の台風は、京都は進行方向の左側に位置していたためか、
21号の時よりも風もきつくはなかったように感じます・・・が、
家はギシギシと揺れてはいました・・・(^-^;
懐かしいと思うものは、すでに時代に適合してないということなんでしょうかね・・・
このような話が出ているのですか?
コンビニだけ税率が低いと不公平感がありますけど・・・
それと持ち帰りと店内飲食で分けるとなるとますます？？ですね
便利なホームIoTも利用していなく
便利なコンビニもあまり利用しない私は時代の後ろの方に取り残されてしまっていますね
生活必需品などに関しては基本的に8％に据え置くという事らしいんですが、
コンビニやスーパーの飲食スペースで食べる場合には
どうするかということが問題になってる様なんですね・・・
難しいことですよね・・・
私もどんどん置いていかれてますよ(笑)
歩数計などは分るような気がしますけど
地図上にご自分の歩かれた道筋が表示されて距離なども出るのですか？
このようなアプリを上手に使いこなせると便利ですよね
私にはまだまだのような気がするのでいまだに万歩計を使っています(笑)
医療機関の料金って本当に不透明ですよね
紹介状や診断書も値段が違うのですか?
そういうものだと言われるままに支払ってきましたけど
(子供が小さい時の話ですけど)
これからはよ～く確認しながら対処した方が良さそうですね
アンドロイド・スマホに標準装備されているGoogleマップでも、
履歴に前日の移動したところが残るようにはなってます。
勿論、歩数計アプリを使えば、GPSで移動場所を記録することはできますね。
紹介状や診断書って、医療機関によって違うんですね(◎_◎;)
パスワードとか秘密の質問
・・と言うのは想像力のない私には本当に困りものなんです
ですからパスワードは全部同じにしたり
(これはいけない見本ですね)
秘密の質問はノートにメモしておくんですよ
それでもごっちゃになって何度もパスワードを変えてますます分からなくなったりです
前とか後ろに違う文字を付け加えると新しいパスワードができる
と言うことですね
参考になります
パスワードにしても秘密の質問にしても
兎に角、管理が大変ですよね・・・
私もフラッシュメモリーや紙媒体などに保存してますが
サイトによっては、90日間ごとに変更させられるし
保存してるものも直さないといけないし・・・困ってます(笑)
でも、自分の身を守るためには仕方がないことですよね
頑張って、いかに推測されないかを考えていかなくては・・・
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