1-100 | 101-200 | 201-300 | 301-400 | 401-451
nobu104さんの仕事前の筋トレは
改めて文字で見ると半端ないですね
やはり何かの健康番組で
筋肉は付けようと思えば何歳でも付く・・
と言っていましたけど
少し余裕が感じられるということは
徐々に筋肉が増えているのでしょうね
私も意識して筋肉をつける努力をしなければ・・と思いました
果たしてどうなんでしょうかねぇ～
タニタの体重計で見てみると二日くらい前から
1Kg程落ちてきてますし・・・
勿論、落ちてきてる時は体重も落ちてますけどね。
まあ、現状維持でも良しとしなければならない歳になってきてますけどね(笑)
ただ、努力はしないよりした方がいいとは思います。
ババチャリさんも一緒に頑張りましょうよ！
自分が正しい・・と思っている人って高校生でなくてもそうそういませんよね
nobu104さんのような方は特別ですよ(笑)
今朝テレビに出ていたアパホテルのオーナーさんとか・・
自分を肯定できるように努力をしなければいけないのでしょうけど
それも中途半端で・・いけない!いけない!と反省しました
私たち日本人はやはり外国の方達と比べると自己主張が下手ですよね
私自身、子供の頃は、引っ込み思案で自分に自信のない子でした・・・
というのも、身体が弱かったせいもあるのですが・・・
そのことが常に頭の隅に残っていて、
身体を強くしたい・・・臆病さを治したい・・・と
そこで小学生の時には友達が生徒会長へ立候補した時、
敢えて、応援演説を引き受け・・・結果、自信につながりました
身体は意識して鉄棒や相撲などをやってました・・・
5月1日オープンなのですか？
早い!！と思ってしまいましたけど
痛いほど日焼けをするくらいの陽気なのですから
それもありなんですねェ
子供の頃は内気だったnobu104さんは
それなりに努力をなさって今があるのですね
努力の大切さ・・解ってはいるのですけどなかなかです
一度行きたい・・・行きたい・・・と
毎年言いながら、未だかつて一度も行ったことがないんですよ(笑)
内面は今でも変わってないと思うんですけど
他人様から見れば、向こう意気だけは強いらしいですね(笑)
炭水化物をあまり食べないとのことですけど
おなかがすきませんか?
私なんぞは一日一食はご飯を食べるようにしているんですよ
三食ご飯の時もあります
長い間の習慣でコメを食べないと物足りないのですね
年が行って食が細くなったら主食を減らさなければいけないのでしょうけど
出来るかどうか？？デス
只、お昼でも野菜は一日分(350g)ほどは食べてますし、
食事の量自体は減らしてるわけではないんですよ。
ご飯は一日一食抜く程度でダイエット効果はあるようですよ。
私の場合、納豆や鶏肉などのタンパク質を取るようにしてます。
年齢的にも、食が細くなってるのもあるんですけど・・・
ミシン仕事をしている私はなんだかちょっと怖いですけど
自分で鏡を見ただけでは分からないですね
とにかく頭をまっすぐに立てて
首の運動を心がけることでしょうか??
私は肩がメッチャ詰まりますし・・・間違いないのかも・・・
ミシンを踏めば5～6時間踏んでるわけですし・・・やばいです。
兎に角、ストレッチをやり続けることしかないでしょうね
お互い気を付けましょうね！
エヴァンゲリウォンですか？
在来線ではありそうですけどＪＲ西も思い切ったことをやっていたのですね
私もちっとも知りませんでした
病院のネット広告は制限がなかったとはいえ
やっぱり大げさなのは困りますよね
多少は良さげな方に行ってしまいますから・・
私は本当に世の中の情報に疎くなってしまったようです・・・
時代に付いて行けないはずですよね(ﾟДﾟ;)
病院選びは難しいと思います・・・
実績を調べないと仕方がないでしょうね・・・
竹林の落書きは本当にひどいですよね
書いているのではなく竹を削っているので
直しようがなく隠すしかないのですから・・
他の竹への影響も心配ですね
マナーが悪すぎて立ち入り禁止にならないように
外国の観光客の方にはいたずらをしないようにしてほしいですね
この場所は過日私が行った「竹林の小径」の少し北なんですが、
竹林の小径の辺りは先日の写真でも写っていたように、ものすごい観光客なんですね
だから、そこではそんないたずらが出来ないからなんでしょうね・・・
日本人でもたまに、旅の恥は掻き捨て・・・感覚の人を見かけますが・・・情けないですね。
今度はハローキティですか・・
中はすごくかわいくて
ファンの方たちはどっと押し掛けるでしょうね
さすがにわが孫は乗りたいとは言わないでしょうけど
ちょっと見てみたい気もします(笑)
やはり女の子用ですよね
前回のエヴァンゲリオンみたいに
世界のアニメファンを狙う方がよいような気もしますが・・・
チョット限定し過ぎの感もしますよね・・・
私にはちょっと抵抗を感じますけど
若い人はその方が良いのでしょうか・・
歩きながら携帯電話をしている人の声を聞いても
『なんだ、この人独り言！！』
と思ってしまう私、古すぎるんでしょうか？？
時代の波についていけてないのでしょうね
進歩！進歩！ですね
バーチャルと現実の境界が段々と分かりにくくなってますよね・・・
webサイトでチャットでの質問をする場合でも、
AIが応答してる場合が殆どですからね・・・見分けがつきにくいですよ
これから先、勘違いしてAIに恋い焦がれる人が出てきたりするかもですね(笑)
賛成か反対か・・
と言われるとどっちとも言えないですね
カードでの支払いはお金の計算の手間がない分簡単でいいのですが
頭を使わなくなるのでは・・
と心配してしまいます
そんな訳で支払いはできるだけ現金支払いです
でもそのうちにすべてがキャッシュレスになって
『現金なんぞ持ってくるな!!』
・・と言われそうな気がします(笑)
現金のどれが千円札か五千円札か・・・一万円札か・・・
解らない人たちも増えてくるんでしょうね。
結局は、仮想通貨と同じ感覚になっていくかも・・・
こうなってくると私達は付いて行けませんよ
その前に、この世にいないかもですけどね(笑)
３０年も闘っていらしたご友人の方
・・本当に頭が下がりますね
私なんぞは健康そのものなのに
・・とりあえず仕事をしている
などと言うような意欲のない日常で反省をさせられました
何か楽しみを見つけて有意義な日々を送りたいですね
生き抜くということは、ただ惰性で流されて日々を過ごすこととは違いますよね・・・
言葉では理解しているつもりでも、なかなか・・・難しいことです・・・
残りの人生を何とか有意義に過ごしたいとは思うのですが・・・果たして・・・？
兎に角、悔いの無いようにはいきたいと思いますね。
娘さんから
欲しがっていたモバイルの充電器のプレゼントが届いたとの事
気の利く娘さんですねぇ（我が家とは大違いです)
思い出の品のデジタル化・・
いいですね
と思ってもなかなか行動に移せなくて
押入れの段ボール入れっぱなしです
取りためた写真だけでもＣＤとかＤＶＤに移して映像で見れれば・・
とは思っているのですけど
これもさっぱりです(泣)
買おうか迷っていたものをプレゼントされると舞い上がるほどうれしいものですね。
清水寺へ行った時、私のスマホの充電が切れてしまい・・・
その時に、話していたことを覚えておいてくれたようです(^_-)-☆
わが家も、古い写真はそのまま段ボール箱に入れたままです・・
年代もいつのものか分からないので、多分、最後までそのままでしょうね(笑)
私の姉も自分がそろそろお世話になる年齢にもかかわらず続けているので
わが姉ながら本当にえらいと思います
セクハラもないような年齢と言うこともあって
『ＯＯさんはこうなのよ・・』
などと楽しそうに話すこともあるのですよ
でも若い方はそうもいかなくて
仕事をするのに自分の心配もしなければならないので
二重に疲れますね
おうちの方に自分の出来ないことでお世話になっている・・
との意識を持ってもらいたいですね
実際、介護する人はコツがあるとはいっても大変なお仕事やと思いますね。
ババチャリさんのお姉さんは本当に尊敬に値しますよ。
一度、娘に私の老後の世話を冗談で話したところ
「お父さんの世話は厭やわ」・・・ですと(^-^;
何時まで健康寿命を続けられるかわかりませんが、
とにかく今できる食生活や運動は続けて行かなくてはと考えています。
震度5弱～強と言うことはnobu104さんのところはかなり揺れたようですね
家具を固定されていらして大きな被害がなくて何よりです
私は震度4程度までしか経験がないのでその恐ろしさを甘く見ているせいか
家具の固定も飲み水の買い置きも何の準備もないのですよ
ダメですね・・反省ばかりで実行が伴いません
私も、阪神大震災の経験が未だに生かされていません・・・
家具の固定といっても、仕事場の危なさそうなものだけ・・
台所や別の部屋は家具は殆ど無防備です・・・
ただ、家具の前面の下に床に敷くパンチの端切れでかましをしているくらいです。
突っ張り棒で固定しなければと考えながら・・・値段も結構しますし・・・そのままなんですよ(~_~;)
今日は掲示板が見つかりました
電子財布
いよいよ始まりそうですね
『私は現金主義』
などと言っていられなくなりそうです・・
楽は楽ですけど買い物で頭を使わなくなる分どこかで頭の体操をしなければ・・です
先日は本当にごめんなさい・・・
ブログのレイアウトを替えたりしてたので、非表示になってしまってました。
先日、私がカードで支払うと言ったら・・・
妻が「アンタはすぐカードと言いたがる。現金で払ったらええやん」と言われました(^-^;
でも、時代はキャッシュレスに向かってますけど・・・ね・・・
いえいえどういたしまして
私のほうの掲示板がメンテナンス中でしたのでその影響かとも思いまして・・
翌日になれが大丈夫・・とのんきに構えていました
飲み物は水とお茶が多いですけど
これから暑くなったら水だけでは物足りなくなって
イオン飲料(甘いしさっぱりしているので)
をたくさん飲んでしまいそうなので
家に在庫を置かないようにして
逆に麦茶だけは切らさないようにしたいと思っています
買い置きしてしまうと、知らず知らずのうちに飲み過ぎとなってしまうので
家に在庫のない方が正解でしょうね。
ただ、我が家は天然水だけは震災に備えて数本だけですが
大きいボトルを購入して置きました。
これからの暑い夏を迎えるにあたり、
お互い熱中症だけには気をつけましょうね。
私も何かかさ張らない形（CDやDVDやミニチュア）
で残したいとは思っているのですけど
押入れの段ボールにどっさりそのままの形で保存してあります
子供たちも自分の手元に置こうとの考えはなさそうなんです(泣）
私は携帯電話は自分の目の届くところに置くようにしていますけど
『メール気が付きませんでした』
と言う方が意外に多いんですよ
そんなことが多いのでスマホと携帯の間で時差があるのか?
などと思ったりもしたことがあります(笑)
何の為に携帯とかスマホ持ってるんや？・・・って思いますよね。
皆さん、自分から発信することだけしか頭にないようで、
此方から打つと中々確認してくれない人がいますよね。
そんな時、頭にきて・・・当方も放っておくことがありますよ(笑)
そちらはすごい雨の量で本当に心配ですね
nobu104さん宅は川のそばでないことを願っています
チラシですが
新聞折り込みとポスト投函の違いは何なんでしょうねェ
同じのが入っているときがありますよ
わが市は割と大雑把なようなので（私が思っているだけ？）
私は全部一緒にして廃品回収に出しているのですけど・・
違っていたらごめんなさい・・です
有難う御座います。
わが家は、桂川が近いと言えば近いんですよ。
昨夜は、私のところの学区も避難指示が出たようですが・・・
氾濫しなかったので、大丈夫でした。
周りは田んぼなどの平地なので、土砂崩れの心配はありません。
今朝は雨もマシになってますが、府北部は特別警報が発令されてるようです。
未だ、仕分けは市町村によって、バラバラなんでしょうね。
私のとこでも、ポスト投函チラシを新聞に挟んで出してしまえば
それはそれで大丈夫のようですし・・・ねっ(笑)
最初にざっと読んだ時には
ＣＰＵ・・の仕事をする人がいるのかと思ってしまいました(笑）
もう一度読み直して作業員に例えてくれているのだということが分かりましたのでご安心を・・
携帯とかiPhoneのことは手元にある現物(携帯)の先のことは本当に分からないです
この頃いたずらメールが多くなっているのですけど
そのチンプンカンプンのネット上でメールアドレスが漏れているのでしょうね
はははっ！ ご理解いただけましたでしょうか(^-^;
人に例える方が分かりやすいかと思いましたので・・・
迷惑メールは本当に困りますよね・・・
携帯の場合、設定で止めることができませんか？
といっても、携帯の迷惑メール防止の設定を探すことも大変かもですよね・・・
兎に角、間違ってもアドレスなどをクリックしないように気をつけてくださいね。
・・がメインかと思っていましたけど前座だったのですね
雨に降られても困りますけどミストくらいの霧雨で少し涼みたいですね
携帯もパソコンも
『怪しい』
と思ったら危険メールに登録して受け取り拒否をしたりしているのですけど
アドレスを変えてくるのできりがないのですよ
速削除しかないですね
この暑さで完全に夏バテです・・・
仕事もはかどりませんよ(笑)
今後一週間もこんな暑さが続くといいますが耐えられません・・・
ババチャリさんも気をつけてくださいね。
甥御さんの結婚式出席お疲れ様でした
空き駐車場もアプリで検索されて準備万端で行かれて良かったですね
ほんのちょっとでも外に出ると暑いので利用できるものは利用して
涼しいところから涼しいところへと行くのが一番ですね
ちっと前にテレビで神社での結婚式が写っていて
花嫁衣装で外を歩いているのが暑そうでした
結婚式の日に、一日中礼服を着ていたせいか、
翌朝、起きると同時に頭は痛いし、肩は詰まってるし・・・
一日中、しんどかったですね・・・これって、多分熱中症やったと思います。
礼服を着ていて、深部体温が高くなってしまってたんでしょうね・・・
昨日は、関東の方が気温が高かったようですが気をつけてくださいね。
今週の金曜日位まで酷暑が続くと言ってますが、本当に勘弁してほしいですよね。
あらあら・・
ちょっとしたもめ事がありましたか?
でもこれから年齢が上がるとどこで何があるか分からないので
現在地は分るようにしておいた方が良いですよね
暑い時に一日礼服はつらそうですね
そのうえ熱帯夜で冷房を付けていても通常のようにはゆっくり休めないし頭もいたくなりますね
何事もなくて良かったです
そちらは大丈夫でしたか？
わが家はカーポートがやられました・・・
今朝は少々ショックです・・・
所詮、人間なんて自然の力には敵いません・・・よ・・・
進路が西に進んでしまった台風で西日本は大変なことになりましたね
カーポートが傷んで車は大丈夫でしたか?
こんな天気がこれからも続くのでしょうか・・
自然の力とどのように向き合えばいいのでしょうね
お陰様で車は大丈夫でした。
今年は一段と異常気象となってますね・・・
でも、これから先は気温もどんどんとあがり
40度以上が当たり前となる時代が来るらしいですよ
いよいよ地球滅亡の日も近づきつつあるんですかね(^-^;
京都はいつの時間帯も趣があって良いのですけど
今年の暑さにはどうしても夕方以降に逃げたくなってしまいますね
そんな時にこんな光の芸術があるとうれしくなって
どんどん夜型になってしまいそうですね
一段と暑い日が続いて、仕事にも力が入りません・・・
夕方が来ると、ホッとしている自分がいますね(^-^;
今度は台風13号が関東方面を直撃しそうですけど
本当に気をつけてくださいね！
私なんぞは粉ミルクをお湯で溶かして水で冷ます
これが当たり前のように思っていましたけど
これから液体ミルクが普及すると
そのまま赤ちゃんに飲ませられるので便利になりますよね
でもいろいろな基準をクリアして実際に普及するにはまだ時間がかかるとの事
本当に早く普及してほしいですね
何事においても、日本という国は腰が重すぎますよね・・・
震災の時に液体ミルクが有効やったと初めて認め、ようやく腰を持ち上げたなんて、
余りにも、事なかれ主義やったということでしょう。
本当にいいことが、お座なりのまま置いてけぼり状態が多過ぎますよね。
まあ、兎に角、液体ミルクに関しては認められたわけですから、
一日も早く普及することを望みたいですね・・・今後の災害時のためにも・・・
娘さんのご家族が来られてよかったですね
ご主人は災害の後片付けなど大変なお仕事をされているので
災害地の様子などを部外者のnobu104さんに話をして
少しは楽になったのではないでしょうか・・
私なんかはテレビでほんの一部のがれきを見て
かわいそう・・と思ってしまいますけど
救助にかかわっている人は色々なかわいそうを山ほど見ているのですから
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