腰痛持ちの私に役立ちそうですね
14日は出かけたので見落としてしまいました
私も読売新聞なので早速見てみます
体幹を鍛えなければ・・
も肝に銘じておきます
それと姫路城の天守閣に登るためにも体を鍛えておかないといけないのですね
娘家族が来年には、ほぼ転勤が確定しているものですから、
一度は見ておこうと行って来たんですが、
見学するには、元気なうちに登らないとまず無理ですね・・・
天守閣の6階までの階段はとんでもなく急で足がガクガクしますよ
ご高齢の方は、手すりを持って降りる時もかなりしんどそうでした・・・
ＩＴをうまく利用するとといろいろ便利なことがありますね
Googleを共有すると位置情報が分かって『何時ごろ着く』が必要ないのですね
他にも独り暮らしの見守りなど・・この辺は頂けますね
姫路城行かれたのですか?
私も一度行きたいのですけどなかなか行く機会がなく今に至っています
いざ振り返ってみると、あっという間の46年でした・・・
人生って見てる間に過ぎ去ってゆきますよね。
二日間、娘のところへ行ってきました。
孫たちとみんなで姫路城などを見て回りました・・・
楽しい時間を過ごさせてもらいましたよ(*^▽^*)
結婚記念日なのですね
それと早くに亡くなられたお父様にぎりぎりお孫さんの顔をお見せすることができて良かったですね
これからもお元気で仲良くお過ごしください
有難うございます。
会員になったら、高くつくらしいので
一日いくらということでやってるらしいですね
ババチャリさんもやられたら、腰痛が治ったりしてね(笑)
お孫さん達のブームなんですか?
楽しそうだし運動にもなるので良いですよね
家の中は無理としてもどこか遊べるところがあったら私もやってみたいですね
・・腰痛持ちでは無理ですけど（笑)・・
お孫さんたちもケガのないよう気を付けて楽しんでくださいね
元気だとはいえ、やはり体が心配です・・・
絶対に今まで以上に精神的にも肉体的にもきつくなると思うとね・・・
周りのパートさんが、もう少ししっかりいていてくれたら安心なのですが
言われたことしかできない人達ばかりで、
言われたことが終わればボーっと立ってるようなパートさんらしく・・・
今までは、妻が極力、社員さんを通していってきたことを
全て妻が指図しなければならないとなれば、余計に負担にならないかと・・・(^-^;
年齢的なものもあるのでしょうけど
パートさんのほうがきちんと仕事をしている場合が多いですよね
奥様はこれからパートだけの職場になり期待されているとの事
少々重荷ではありますけどやりがいはありますよね
これで時給アップがあればなおさらなのでしょうけど(笑)
忙しい時には無理をなさらずに周りの方に協力をお願いして
楽しみながらお仕事をなさるようにnobu104さんからもお伝えください
パスワードにしても秘密の質問にしても
兎に角、管理が大変ですよね・・・
私もフラッシュメモリーや紙媒体などに保存してますが
サイトによっては、90日間ごとに変更させられるし
保存してるものも直さないといけないし・・・困ってます(笑)
でも、自分の身を守るためには仕方がないことですよね
頑張って、いかに推測されないかを考えていかなくては・・・
パスワードとか秘密の質問
・・と言うのは想像力のない私には本当に困りものなんです
ですからパスワードは全部同じにしたり
(これはいけない見本ですね)
秘密の質問はノートにメモしておくんですよ
それでもごっちゃになって何度もパスワードを変えてますます分からなくなったりです
前とか後ろに違う文字を付け加えると新しいパスワードができる
と言うことですね
参考になります
アンドロイド・スマホに標準装備されているGoogleマップでも、
履歴に前日の移動したところが残るようにはなってます。
勿論、歩数計アプリを使えば、GPSで移動場所を記録することはできますね。
紹介状や診断書って、医療機関によって違うんですね(◎_◎;)
歩数計などは分るような気がしますけど
地図上にご自分の歩かれた道筋が表示されて距離なども出るのですか？
このようなアプリを上手に使いこなせると便利ですよね
私にはまだまだのような気がするのでいまだに万歩計を使っています(笑)
医療機関の料金って本当に不透明ですよね
紹介状や診断書も値段が違うのですか?
そういうものだと言われるままに支払ってきましたけど
(子供が小さい時の話ですけど)
これからはよ～く確認しながら対処した方が良さそうですね
生活必需品などに関しては基本的に8％に据え置くという事らしいんですが、
コンビニやスーパーの飲食スペースで食べる場合には
どうするかということが問題になってる様なんですね・・・
難しいことですよね・・・
私もどんどん置いていかれてますよ(笑)
このような話が出ているのですか?
コンビニだけ税率が低いと不公平感がありますけど・・・
それと持ち帰りと店内飲食で分けるとなるとますます？？ですね
便利なホームIoTも利用していなく
便利なコンビニもあまり利用しない私は時代の後ろの方に取り残されてしまっていますね
今回の台風は、京都は進行方向の左側に位置していたためか、
21号の時よりも風もきつくはなかったように感じます・・・が、
家はギシギシと揺れてはいました・・・(^-^;
懐かしいと思うものは、すでに時代に適合してないということなんでしょうかね・・・
台風は列島を直撃しそうですけど
今はこちらも穏やかで午前中は雨も降っていなかったので自転車で買い物ができて良かったです
チョコフレークがなくなるのですか？
最近は疎遠になってしまいましたけどちょっと寂しい気がしますね
健康寿命を一日でも長くできるようにお互い頑張りましょうね！
子供たちにだけは、負担はかけたくないですから・・・
そうですね、私も買い物へ行った時には出来るだけ階段を利用してますね。
少しずつでも、毎日の積み重ねですからね(^_-)-☆
まではいってないと信じたいですけど
確かに筋肉量は減っていましたね
腰痛は治りかけですけど良くなったらnobu104さんのようにスクワットはしたいですね
通勤の時は階段の上り下りはしているんですけど
毎日ではないのでこれからはスーパーの階段を上り下りしましょうか・・
疲労がたまると肝機能が弱ってくるのかかゆくなりますね
確かに、かいたら一段とかゆみが増しますよね・・・
私もたたいてたことありますよ。全国共通なんですね(笑)
がんだけはやはり怖いですね・・・
今私の友人も、右肺の手術後、左肺の手術をする予定やったのですが
急激に大きくなったらしく、手術不可能との連絡がありました・・・
私もショックが大きかったですが、本人の方がさらにショックが大きいと思います
でも、何とか前向きに気持ちを持って行って欲しいと願ってる次第です・・・
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