赤いバイクで配達をされている方をよく見かけて
お天気の日は気持ちよさそう・・と思ってしまいますけど
夏の暑い日や雨の日は大変なのでしょうね
それを考えると
土曜日配達取りやめは致し方ないのかなぁと思ってしまいます
でも料金値上げはちょっと？？・・です
あっ、そうでした
私スマホデビューしたんですけど使いこなすまでにはまだまだかかりそうです
良いですね～！
私も座り仕事がほとんどなので、
仕事中も極力立ち上がって、
トイレに行ったり…意味もなく動き回ったり…(笑)
傍から見たら、「仕事に集中しろ！」って云われそうですよ。
先週ですけど
座り過ぎ11時間の以上の人は注意！！
を読んで私は？？
・・と計算をしてしまいました
仕事は座り仕事ですし
休みの日もほとんど座っていることが多いのです
なので買い物は大回り
仕事中も出来るだけ立ったり座ったり
・・心がけます（笑い）
早速お返事を頂いてありがとうございます
今日はスムーズに入力できているのです
きっと私が何か要らぬボタンを押してしまったのかもしれませんね
いろいろ調べるのが面倒で
ついnobu104さんに聞いてしまいました
取扱説明書も読めばいいんでしょうけど斜め読みなものですから
（富士通サイトも見て勉強しないとですね）
「かな入力」になっている訳でもなさそうやし…
ババチャリさんの掲示板に富士通のサイトを
貼り付けておきましたので調べてみてください。
携帯電話がどんどん進歩しているので
私のスマホデビューがますます遠のきそうですけど
勤務先の斜め前に携帯ショップがオープンしたので
ちょっとはその気になっています
それとnobu104さんにちょっと教えて頂きたいのですけど
ローマ字入力（と言います？）しｔ2えいる←てを入れるとこんな風なんです
パソコンの文字入力がおかしいのです
これは電器屋さんに持って行ったほうが良いのでしょうか？？
ハハハツ！
私は僅かばかりの現ナマしか渡してません（；^ω^）
薦めるのは、いくらでも出来ますからね。
おめでとうございます
お友達から頂いたごちそうとケーキで乾杯！！
そして何よりもうれしいのは
『nobu104』さんから頂いた
（・・のではなかったのですね、最後まで読まないでしまいました）
でも進められてお買いになった
バルミューダのケトルではないでしょうか・・
なんだかお二人の楽しそうなやり取りが目に映るようです
やってみれば、簡単ですよ。
PCよりはるかに簡単です。
ババチャリさんのようにPCをなぶってらっしゃる方には
慣れれば、逆に物足りないと思いますよ。(*^_^*)
スマホに替えようと思い立ってから何か月もたつのですが・・
なかなか思いきりが付きません
（閑散期のこの時期に行こうと思っていたのですが・・なかなかです）
nobu104さんのこのページを見ると
すごく簡単そうに書いてあるのですが
？？デスね
仕事が暇やのに、ミシン屋さんを呼べば高く付きますので…（；^ω^）
出張料だけでも4000円は取られますから
せめて、直せるところは自分で直そうかとチャレンジしました。
nobu104さんは朝起きた時になさるんですか？
私は食後の口の中を綺麗にする・・
との目的のために毎食後ですね
朝、顔を洗う時には口を漱ぐだけですね
（２，３回しっかりとですけど）
でもこれだけしっかりと口内ケアをしていても
若い頃の無精が祟って歯はボロボロなんです
それと
ミシンの窯をご自分で修理なさったのですか？
私は何時も使っているミシンの調子が悪くても
陽気のせい（湿度や寒暖差など）にして
窯付近の掃除もしないで
本社に点検に着て～とお願いしましたけど誰も来てくれません
暇になったのでお掃除でもしてみましょう・・
こんな状態ですから、
今年のお盆も誰とも逢うことが出来ません・・・
ホンマに厭な世の中ですね。
政治家や官僚の負の部分ばかりが目に付いていて、
期待もしなくなってしまいました・・・
結局は、己自身の努力・精神力で
生き抜いていくしか無いんでしょうね。
接種前も接種後も他の方とのかかわりが少ない状態で生活をしていますが
早く収束してほしいので
世間的なワクチンの効果などは気になりますね
抗体レベルが下がるのは
その人の体質もあると思うのですけど
ヤッパリ喫煙なども関係があるのですね
すぐに禁煙・・とはいかないでしょうけど
少し減らす（あまり効果ない？）・・など出来るだけの努力してほしいですね
私の場合は、アルコールを割りたいがために
ドリンクメイトを購入したんですよ（；^ω^）
炭酸水を買うよりは安くなりそうだったんで・・・(笑)
nobu104さんはご自分で炭酸水をお作りになっているのですか？
私は昔からの古い古い頭なので
炭酸は良くない・・と決めつけてほとんど飲まないのですよ
何か体に良い部分もあるのですね
疲労回復をしてくれるなら飲みたいですね
駅の階段を使われているのは非常にいいと思いますよ。
腰痛にしても、膝痛にしても
結局は、周囲の筋肉で補強することによって、
多少の傷みは補うことが出来ますからね。
ただ、筋肉を強化するには
多少の負荷をかけることも必要なので、
ステップ昇降ですと40分程度は必要かと思います。
お互い頑張りましょう。
あちこちトラブルの多いわが身ですが
膝などはステップ昇降などの運動をしないと
やはりだめなものなのでしょうか？
エスカレーターを使わないで
駅の階段を使っているのですけど
これだけでは足らないのですね
それと目のトラブルは
側頭骨ほぐし・・
座っていてできそうなのでやってみましょう
なぁんて怠け者・・でした
痛みが軽い状態ならば、
ステップ昇降などが良いんじゃないでしょうか
例えば、踏み台…もしくは、本を20cm程度重ねて、
崩れないように紐で縛り
その本の上に上がったり降りたりを繰り返す運動。
これは、もし、ダイエット目的もあるのであれば
40分程度は必要ですけどね(*^_^*)
これはまだ大丈夫そうです
・・が曲げ伸ばしをした時の右ひざの痛みがあるので
足指のグーパーなどいろいろ運動を試しています
もう少し歩かなければ・・と言うことなのでしょうけど
ついついさぼってしまいます
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